MEXA-SE, CUIDE-SE, PRATIQUE E TOME SEU REMÉDIO

     A mudança constante na vida diária do ser humano traz consigo vários fatores que influenciam num estilo de vida cada vez mais precário. Esta realidade é evidenciada por grandes campanhas e formas públicas de incentivo e conscientização de prática e possíveis soluções.

    Há grandes grupos de pessoas inativas precisando de estímulos para a prática e a melhora na sua qualidade de vida. Cada vez mais vemos as obrigações tomando conta do espaço destinado ao lazer, a alegria de praticar e se dedicar, do verdadeiro SENTIR.

  São tantos os relatos e pesquisas que tratam a atividade física como a maior evidência de melhora do corpo e da mente do ser que há de se pensar no porque cuidar tanto do que há ao seu redor se você não consegue cuidar do que há dentro de você? Buscar o que lhe dá prazer e felicidade trará benefícios e somente melhoras para uma vida corrida e atribulada. 

   Não é bom pensar que o mundo talvez esteja obrigado a SER e ESTAR daqui alguns anos, pois o FAZER por TER que FAZER será a mesma coisa que nada. Estimule-se a tentar, vivenciar, transmitir. Não há e nem haverá RESULTADO sem TENTATIVA, mas não haverá PRAZER tendo VIDA como uma OBRIGAÇÃO. Aprenda, busque e saiba tomar o SEU REMÉDIO. 

Joel Pedro Nogueira Junior

Curso de Educação Física, UnC, Porto União/SC

Atividade Física para grupos especiais

16/06/2012.